Verander je leven , verander je verhaal

Verander je verhaal: de lessen van paarden in het herschrijven van jouw leven

Elke dag vertellen we onszelf verhalen. Over wie we zijn, wat we kunnen, en waar we heen gaan. Deze verhalen bepalen hoe we naar de wereld kijken en hoe we ons voelen. Maar wat als die verhalen niet helemaal kloppen? Wat als ze ons vasthouden in oude patronen en belemmeringen?

Bij Paarden Coaching Vlaanderen en De Prioriteit geloven we in de kracht van het herschrijven van je eigen verhaal. En daarbij kunnen paarden de meest inspirerende leermeesters zijn.

Hoe paarden hun verhaal schrijven.

Paarden leven volledig in het moment. Ze dragen geen oordelen over zichzelf mee, geen schuldgevoelens over het verleden, en geen zorgen over de toekomst. Hun "verhaal" wordt niet gevormd door gedachten, maar door instinct, energie en verbinding. Ze schrijven hun verhaal door aanwezig te zijn, door hun omgeving te voelen en er direct op te reageren.

Hun eenvoud en puurheid houden ons een spiegel voor. Paarden laten zien hoe bevrijdend het kan zijn om los te laten wat je niet langer dient en je aandacht te richten op wat nú belangrijk is.

Wat kunnen wij leren van paarden?

• Loslaten van oude verhalen: paarden laten zich niet definiëren door eerdere fouten of mislukkingen. Ze geven ons het voorbeeld dat je elke dag opnieuw kunt beginnen.
• Bewust zijn van je energie: paarden voelen energie haarfijn aan en reageren daarop. Ze leren ons om ons eigen energieverhaal te begrijpen en hoe dit ons gedrag en onze relaties beïnvloedt.
• Verbinding in het moment: paarden leven in het hier en nu. Ze nodigen je uit om je hoofd leeg te maken en bewust contact te maken met jezelf en je omgeving.